Польза и вред стрелок чеснока

чеснок со стрелками

Чесночные стрелки – это молодые побеги чеснока, которые часто применяются в кулинарии и народной медицине. Перечислим основные полезные действия чесночных стрелок и узнаем при каких заболеваниях они дают положительные результаты. 

Полезные микроэлементы в чесночных стрелках

Польза чесночных стрелок будет максимальной, если их не подвергать высоким температурам. В составе зелени содержатся следующие полезные вещества:

  • витамины A, PP, C, D, Е, К, группы В;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • антиоксиданты;
  • фитонциды;
  • цинк;
  • сера;
  • медь;
  • фосфор;
  • йод;
  • кобальт;
  • натрий;
  • калий;
  • магний, 
  • и многие другие биоактивные вещества.

Полезные действия чесночных стрелок

Свежесорванные стрелки чеснока оказывают следующее действие на организм: 

  • снижают уровень холестерина в крови;
  • восстанавливает после длительных болезней;
  • повышает сопротивляемость организма к инфекциям;
  • обладает омолаживающим эффектом;
  • повышает потенцию у мужчин;
  • помогает при борьбе с глистными инвазиями;
  • укрепляет организм при онкологических заболеваниях;
  • снимает стрессовые состояния, головную боль;
  • обладают противовоспалительными свойствами при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей;
  • улучшает пищеварение и обладает мягким слабительным эффектом;
  • нормализует работу кишечника и предотвращают возникновение запоров.

Вывод

Итак, чесночные стрелки – это уникальный продукт, который сочетает в себе прекрасный вкус и множество полезных свойств. Их регулярное употребление в пищу поможет поддерживать здоровье, укреплять иммунитет и защищать организм от различных заболеваний.

Даже у самого полезного продукта есть свои противопоказания. Поэтому вместо того, что прибегать к самолечению, важно узнать мнение своего лечащего врача.

Реклама
Аллергия весной: как справиться с зудом и слезотечением
Зима отступила, и каждый день мы ощущаем дыхание в...
Как избавиться от стресса эффективно и безопасно
Постоянный стресс является результатом нестабильно...
Реклама
Диагностика зрения: почему необходимо регулярно проходить обследование
Диагностика зрения – это комплексное исследование,...
Люксоптика
«Люксоптика» оказывает благотворительную помощь ле...
Реклама
Польза и вред глютена
Если вы долго искали научно обоснованную информаци...
Сухость при менопаузе
Женский организм сложен и непредсказуем. Казалось,...
Реклама