Польза и вред стрелок чеснока

Чесночные стрелки – это молодые побеги чеснока, которые часто применяются в кулинарии и народной медицине. Перечислим основные полезные действия чесночных стрелок и узнаем при каких заболеваниях они дают положительные результаты. 

Полезные микроэлементы в чесночных стрелках

Польза чесночных стрелок будет максимальной, если их не подвергать высоким температурам. В составе зелени содержатся следующие полезные вещества:

• витамины A, PP, C, D, Е, К, группы В;
• органические кислоты;
• эфирные масла;
• антиоксиданты;
• фитонциды;
• цинк;
• сера;
• медь;
• фосфор;
• йод;
• кобальт;
• натрий;
• калий;
• магний, 
• и многие другие биоактивные вещества.

Полезные действия чесночных стрелок

Свежесорванные стрелки чеснока оказывают следующее действие на организм: 

• снижают уровень холестерина в крови;
• восстанавливает после длительных болезней;
• повышает сопротивляемость организма к инфекциям;
• обладает омолаживающим эффектом;
• повышает потенцию у мужчин;
• помогает при борьбе с глистными инвазиями;
• укрепляет организм при онкологических заболеваниях;
• снимает стрессовые состояния, головную боль;
• обладают противовоспалительными свойствами при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей;
• улучшает пищеварение и обладает мягким слабительным эффектом;
• нормализует работу кишечника и предотвращают возникновение запоров.

Вывод

Итак, чесночные стрелки – это уникальный продукт, который сочетает в себе прекрасный вкус и множество полезных свойств. Их регулярное употребление в пищу поможет поддерживать здоровье, укреплять иммунитет и защищать организм от различных заболеваний.

Даже у самого полезного продукта есть свои противопоказания. Поэтому вместо того, что прибегать к самолечению, важно узнать мнение своего лечащего врача.