Польза перегородок грецкого ореха была известна еще древним лекарям 

Эти тонкие оболочки разделяют ядро грецкого ореха на сегменты и обладают целебными свойствами.

Перегородки грецкого ореха: польза от природы

О пользе перегородок грецких орехов известно давно. Народные врачи использовали их при лечении многих заболеваний, в том числе нервной системы. Современные ученые объясняют пользу перегородок грецкого ореха уникальным составом полезных микроэлементов, дубильных веществ, аминокислот и даже йода. Сегодня их используют при производстве препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета.

Польза перегородок грецкого ореха

Обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Благодаря содержанию антиоксидантов, таких как флавоноиды и эллаговая кислота, защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Это препятствует развитию воспалительных, в том числе и онкологических, процессов. 

Фитостеролы, которые содержатся в перегородках грецкого ореха, снижают поглощение в кишечнике «плохого» холестерина, что способствует нормализации его уровня. 

Волокна перегородок ореха способствуют нормализации работы кишечника, улучшению перистальтики и предотвращению запоров.

Стимулируют выработку тестостерона у мужчин, что способствует улучшению их половой функции.

Эфирные масла ореха помогают разгладить морщины и улучшить цвет лица у женщин.

Улучшают состояние головного мозга и умственную работоспособность

Снижают риск появления конъюнктивита.

Как использовать пользу перегородок грецкого ореха 

Чаще всего из перегородок грецкого ореха готовят отвары. 

Для приготовления отвара 100 г измельченных перегородок грецкого ореха засыпьте в кастрюлю и залейте 400 мл воды. На медленном огне доведите до кипения и томите на нем 30 мин. Дайте настояться. Процедите. Полученный отвар перелейте по бутылкам. Храните в темном сухом месте два месяца.

Отвар можно использовать как внутрь (при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта), так и внешне (для облегчения болей в суставах).

Имеют перегородки грецкого ореха пользу и вред. Помимо всех перечисленных выше лечебных качеств, они могут вызвать такие побочные эффекты, как головокружение, рвоту, раздражение кожи и слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Врачи рекомендуют не применять перегородки грецкого ореха при кожных заболеваниях или гастрите. Также они противопоказаны детям до трех лет.