Сироп шиповника – польза и потенциальные побочные действия

шиповник и сироп шиповника

Сироп шиповника – это густой напиток, созданный путем смешивания сахара или другого подсластителя с экстрактом или соком из плодов шиповника. 

Какие полезные вещества содержит сироп шиповника

Полезное и сладкое лекарство обязано своим богатейшим составом:

  • витамины А, С и Р;
  • аминокислоты;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • пектин.

При каких состояниях сироп шиповника полезен

Народная и официальная медицина рекомендует сироп шиповника при следующих ситуациях:

  • лечение и профилактика ОРВИ, ОРЗ;
  • при физической, умственной нагрузке и истощении;
  • при адаптации организма к новым условиям;
  • при низкой упругости кожи;
  • при эмоциональных расстройствах и тревожных состояниях;
  • при низком гемоглобине при малокровии.

Недавние научные исследования подтверждают, что его прием помогает улучшить зрение. 

Вред сиропа шиповника

Превышение дозировки сиропа, как и всеми полезными средствами, негативно отражается на здоровье. Например, избыток сиропа приводит к следующей реакции организма:

  • прекращение выработки инсулина;
  • гипервитаминоз;
  • индивидуальная непереносимость;
  • понижение давления. 

Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется проводить лечение сиропом шиповника курсами с перерывами.

При следующих состояниях и заболеваниях не рекомендуется употреблять сироп шиповника:

  • тромбофлебит;
  • болезни почек;
  • бронхиальная астма;
  • острые заболевания ЖКТ;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • беременность и лактация.

Также следует учесть, что шиповник вымывает калий из организма. Поэтому, чтобы компенсировать его потерю, нужно включать в рацион пищу, богатую калием, такую как бананы, курага и изюм. 

Чтобы не столкнуться с вышеперечисленными побочными эффектами, следует обратиться к семейному доктору за рекомендацией.

Реклама
Аллергия весной: как справиться с зудом и слезотечением
Зима отступила, и каждый день мы ощущаем дыхание в...
Как избавиться от стресса эффективно и безопасно
Постоянный стресс является результатом нестабильно...
Реклама
Диагностика зрения: почему необходимо регулярно проходить обследование
Диагностика зрения – это комплексное исследование,...
Люксоптика
«Люксоптика» оказывает благотворительную помощь ле...
Реклама
Польза и вред глютена
Если вы долго искали научно обоснованную информаци...
Сухость при менопаузе
Женский организм сложен и непредсказуем. Казалось,...
Реклама