Промывание носа при синусите
С древних времен промывание носа проводили с целью оздоровления. Древнегреческий врач Гиппократ рекомендовал использовать соленую воду или другие растворы для лечения респираторных заболеваний. Этого же принципа придерживаются и современные врачи. Медправда выяснила, чем промывать нос при синусите и как это правильно сделать.
Как правильно делать промывание носа при синусите
Характерным признаком синусита является заложенность носа и выделение из него слизи. При вирусном синусите она может быть прозрачной, а также с течением времени менять цвет в сторону зеленого и коричневого; при бактериальном синусите для гнойных выделений характерен белый цвет. Если синусит сопровождается повреждением слизистой оболочки носа, то выделяемый секрет может быть коричневым или с кровяными прожилками. Накопление густой слизи в носовых пазухах вызывает боль и давление в области лица (лба, щек, носа) и может спровоцировать кашель, особенно ночью.
Для уменьшения слизи в носовых пазухах и уменьшения симптоматики следует делать промывание носа при синусите. Это позволяет удалить излишки секрета, болезнетворные микроорганизмы, аллергены и другие загрязняющие вещества. Кроме того, такая процедура облегчает процесс регенерации тканей и восстанавливает защитную функцию слизистой оболочки носа. Промывание носовых пазух помогает не только при лечении синусита, но и не допускает развития аллергических реакций.
Как и чем промывать нос при синусите
Для промывания носа при синусите обычно используют соляные растворы, изотонические и гипертонические. Они отличаются по уровню концентрации хлорида натрия (NaCl).
В изотоническом растворе концентрация NaCl составляет 0,9% (9 г на 1 л), так же как в клетках и жидкостях организма. Изотонический раствор, который часто называют и физиологическим, используют при приготовлении глазных капель или для проведения инъекций. Промывание полости носа изотоническим раствором подходит для ежедневной гигиены носа, поскольку помогает вымыть слизь и грязь.
В гипертоническом растворе процентное содержание NaCl обычно составляет от 2,2% до 3% (22–30 г/л), что выше, чем в жидкостях организма. Гипертонические растворы оказывают не только механическое очищающее действие, но и обладают осмотическим эффектом: уменьшают отечность и толщину слоя слизи. По этой причине гипертонические растворы обычно применяют при простуде, гриппе, ушных инфекциях и других инфекциях верхних дыхательных путей. Однако их не рекомендуют применять при наличии поражений слизистой оболочки носа или людям, предрасположенным к носовым кровотечениям.
- Соляной раствор можно приготовить самостоятельно. Для этого надо в дистиллированной или кипяченой воде развести соль (9 г на 1 л) и хорошо ее перемешать.
Помимо соляных растворов, используют также растворы, полученные из морской или термальной воды. Они богаты минералами, такими как калий, железо, медь, кальций, марганец, магний, которые оказывают лечебное воздействие. Так, кальций улучшает функцию ресничек слизистой оболочки носа, что способствует выведению слизи. Магний уменьшает аллергические реакции, а калий способствует восстановлению тканей.
С целью промывания носовых пазух также используют травяные отвары или растворы с добавлением антисептиков.
Растворы для промывания носа при синусите
Физиологический раствор | Изотонический раствор соли (0,9%) для промывания носа | Увлажняет слизистую, очищает носовые ходы от слизи и загрязнений, уменьшает воспаление | Не использовать при полной заложенности носа |
Гипертонический раствор | Раствор соли с более высокой концентрацией (от 2% до 3%) | Эффективен при сильной заложенности носа, вытягивает лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отек | Может вызвать чувство жжения и раздражение слизистой, не рекомендуется для длительного использования |
Антисептические растворы | Растворы с добавлением антисептиков (например, мирамистин, хлоргексидин) | Обеспечивает дополнительную защиту от инфекций, уничтожает бактерии и вирусы | Избегать частого применения, так как антисептики могут нарушить естественную микрофлору носа |
Отвары трав | Отвары ромашки, шалфея, календулы для промывания | Уменьшают воспаление, обладают антисептическими свойствами | Возможна аллергическая реакция на компоненты трав |
Специальные устройства (ирригаторы для носа, Neti Pot) | Возможно использование различных растворов: физиологических, травяных, антисептических и т. д. | Более равномерное распределение раствора, удобно для регулярного применения | Избегать слишком холодных или горячих растворов |
При остром синусите промывания носа проводят 1-2 раза в день, при остром воспалении — до 3-4 раз в день. Чрезмерное промывание может привести к раздражению слизистой и нарушению ее защитных функций.
Как делают промывание носа при синусите
- С помощью шприца наберите раствор. Встаньте над раковиной, наклоните голову набок, чтобы избежать попадания жидкости в рот.
- Вставьте носик шприца с раствором в верхнюю ноздрю так, чтобы жидкость вытекала через нижнюю ноздрю.
- Прочистите ноздри. Затем повторите процедуру, наклонив голову набок с другой стороны.
Проведение этой процедуры помогает при легких формах синусита вылечить его безмедикаментозно. Однако делать промывания можно только после консультации с врачом, который рекомендует курс ее продолжительности и необходимый для скорого выздоровления раствор.
Распространённые вопросы
Обычно больным синуситом рекомендуют проводить промывания носа в течение 7–14 дней. В начале болезни такую процедуру следует делать 2–4 раза в день, чтобы обеспечить максимальное очищение носовых ходов. По мере улучшения состояния следует постепенно сокращать частоту промываний, чтобы слизистая носа могла восстановиться и вернуться к естественному состоянию.
Длительное и чрезмерное использование промываний может привести к сухости и раздражению слизистой. Поэтому следуйте рекомендациям врача и не превышайте назначенную длительность лечения.
Промывание носа считается безопасной гигиенической процедурой. Однако при некоторых состояниях промывания следует проводить с особой осторожностью или отказаться от них.
Противопоказания для проведения промываний носа
• Наличие полипов или опухолей в носу;
• иногда воспаление среднего уха;
• склонность к носовым кровотечениям;
• полностью заблокированные носовые ходы.
Это нормально, когда капли воды иногда вытекают из носа в течение 30 мин после промывания. Чтобы уменьшить дискомфорт, используйте салфетки.
Если после промывания соляным раствором щиплет нос, в следующий раз при приготовлении растворы возьмите соли вдвое меньше. Также не стоит использовать горячую или холодную воду, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки носа. Вода должна быть комнатной температуры.
Промывание носа и использование назального спрея — это два разных метода лечения. Они могут дополнять друг друга, но не являются взаимозаменяемыми.
Промывания носа эффективно удаляют слизь, пыль, аллергены и микробы, что улучшает дыхание и уменьшает воспаление.
Назальные спреи содержат лекарства, которые воздействуют на причину симптомов, например, уменьшают воспаление или аллергическую реакцию. Это может снизить отечность и облегчить дыхание.
При легкой заложенности носа промывания являются эффективным средством лечения. Однако при остром синусите или сильной заложенности носа, помимо промываний, эффективнее использование назальных спреев.
Частые промывания носа могут привести к вымыванию естественного защитного слоя слизи, что вызывает сухость и раздражение слизистой оболочки нос, а также повышает риск инфицирования.
Использование очень соленого раствора или неправильно приготовленного может повредить слизистую оболочку носа и стать причиной ее воспаления. Кроме того, постоянные промывания могут привести к развитию сухости слизистой оболочки носа.
Промывания носа надо проводить умеренно, соблюдая все рекомендации лечащего врача.