Алкоголь провоцирует гиповитаминоз: врачи

Алкоголь провоцирует гиповитаминоз: врачи

Это может привести к расстройству психики, параличу и даже раку 

Пару бокалов вина не столько полезны для организма, как ошибочно считают многие, сколько вредны. Дело в том, что алкоголь препятствует всасыванию жира. Соответственно, это может привести к недостаточности жирорастворимых витаминов A, E, D и K. Чем это может грозить?

Дефицит витамина А может приостановить рост, стать причиной патологический изменений эпителия и слизистых оболочек. Его недостаток отражается на коже: она становится сухой, морщинистой, с пигментными пятнами. Наносит он удар и по зрению: развивается так называемая куриная слепота, когда после наступления темноты человек не видит.

Недостаток витамина Е, которого еще называют витамином молодости, может стать причиной снижения либидо или нарушения репродуктивных функций. Люди с дефицитом витамина Е анемичны, они страдают от атрофии мышц, бессонницы и отечности.

Нехватка витамина D к размягчению костей, или остеомаляция, а также к остеопорозу. Его отсутствие ослабляет мышечную силу, что может привести к трудностям при ходьбе, и даже появлению болезненных судорог. Недостаток этого витамина также способствует риску возникновения воспалительных заболеваний, гипертонии, диабета и даже онкологии.

Уменьшение витамина К может уменьшить свертываемость крови. Как следствие этого, на коже могут проявиться внутренние кровоизлияния, внешне напоминающие синяки, или экхимоз на коже. Более того, недостаток этого витамина приводит к нарушению синтеза протромбина в печени и к гематурии.

Реклама
Аллергия весной: как справиться с зудом и слезотечением
Зима отступила, и каждый день мы ощущаем дыхание в...
Как избавиться от стресса эффективно и безопасно
Постоянный стресс является результатом нестабильно...
Реклама
Диагностика зрения: почему необходимо регулярно проходить обследование
Диагностика зрения – это комплексное исследование,...
Люксоптика
«Люксоптика» оказывает благотворительную помощь ле...
Реклама
Польза и вред глютена
Если вы долго искали научно обоснованную информаци...
Сухость при менопаузе
Женский организм сложен и непредсказуем. Казалось,...
Реклама