Алопеция у мужчин может свидетельствовать о риске возникновения инфаркта миокарда: исследование

Нередко у молодых людей в возрасте до 30 лет на голове начинают выпадать волосы или возникают залысины. А ведь лысина, или андрогенетическая алопеция, может быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний.

В зоне риска

Первые сообщения о связи между андрогенетической алопецией у мужчин и повышенным риском смерти от сердечного приступа появились в 1970-х. Позже это подтвердили и другие исследования. Так, например, датские специалисты, обследовав 10 885 мужчин и женщин, пришли к выводу, что андрогенная алопеция, независимо от пола, увеличивает риск возникновения ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. А в ходе экспериментов, проведенных с 1993 по 2008 год, медики установили: молодые лысеющие мужчины на 30-80 процентов чаще страдают от сердечных хворей, чем их ровесники с роскошной шевелюрой.

Кроме того, алопеция также может указывать на предрасположенность к диабету или склонность к хроническим воспалительным процессам. Все эти факторы способствуют повышению возникновения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Диета для сердца

Стоит ли паниковать лысеющим? Ученые уверяют: вместо того чтобы впадать в депрессию, лучше позаботиться о своем сердце. Рекомендации просты: здоровый образ жизни и правильное питание.

• исключите из рациона продукты, опасные для сердечно-сосудистой системы: жирные сорта мяса, сахар, высококалорийные продукты, полуфабрикаты;
• откажитесь от никотина и ограничьте потребление алкоголя;
• отдавайте предпочтение растительной и натуральной пище;
• увеличьте физическую нагрузку;
• регулярно проверяйте кровяное давление;
• раз в год посещайте кардиолога.