Эмоции разрушают здоровье: страх поражает почки, а тревога — желудок

Научные исследования показывают, что эмоциональное состояние может оказывать влияние на организм. Так, длительные переживания активизируют выработку гормона стресса, кортизола, что ухудшает самочувствие. 

Ученые склонны думать, что заболевание вызывает определенную эмоцию — и возникает порочный замкнутый круг.

Страх. Те, кто подвержен  этому чувству, часто страдают заболеваниями почек и мочеполовой системы. 

Тревога. Вызывает проблемы с желудком и поджелудочной железой. Это повышает риск развития лишнего веса, отечности и сахарного диабета. 

Грусть. Люди, склонные к печали, часто имеют заболевания легких и толстого кишечника. Такие состояния отражаются и на внешнем виде. Люди, страдающие ими, часто выглядят старше ровесников. 

Важно поддерживать эмоциональное здоровье, так как оно действительно может оказывать влияние на общее физическое состояние.