Эти недуги могут стать предвестниками инсульта

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает до 18 млн человек во всем мире. Одним из самых опасных является инсульт, или острое нарушение кровообращения. Его невозможно предсказать, однако есть недуги, которые могут быть его предвестниками. 

Ишемическая атака может длиться несколько минут 

Человеческий мозг нуждается в постоянном поступлении кислорода для правильного функционирования. Кратковременным нарушением этого притока является так называемая транзиторная ишемическая атака (ТИА). Эпизоды приступа могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, после чего исчезают самопроизвольно. Причин ишемической атаки может быть много — от атеросклероза, низкого артериального давления до образования тромбов в артериях. 

Согласно статистике, ежегодно несколько тысяч человек в год испытывают этот вид приступа непосредственно перед началом инсульта. 

Симптомов транзиторной ишемической атаки 

• Афазия, то есть нарушения речи и трудности в понимании окружающих;
• парезы и нарушения чувствительности конечностей;
• слабость мышц лица и левой части тела;
• амблиопия на одном глазу.

Гипертония: следите за давлением 

Одной из наиболее частых причин инсульта также является гипертония. В свою очередь, на повышенное давление влияет образ жизни. Неправильное питание, низкая физическая активность, сигареты, алкоголь и хронические стрессы способствуют ухудшению самочувствия и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Следует позаботиться о правильном уровне артериального давления, оно должно быть 120/80 мм рт. ст. Для его снижения врачи рекомендуют придерживаться здорового питания, увеличить физическую активность и исключить стимуляторы, такие как алкоголь или никотин.