Этот чай улучшает умственные способности и помогает в борьбе с депрессией: исследование

Зеленый чай маття успокаивающе действует на головной мозг

Зеленый порошкообразный чай из Китая, маття, известен с давних времен. Он нормализует уровень сахара в крови, что помогает похудеть, и защищает от многих заболеваний. А благодаря  L-теанину успокаивающе действует на мозг. Это не только улучшает умственные способности, но и позволяет избавиться от депрессии. 

Одной из основных причин этого сложного заболевания являются колебания уровня дофамина в головном мозге. Созданные препараты, которые противодействуют низким уровням дофамина, имеют побочный эффект. Более того, вызывают привыкание у пациентов. А это неизменно связано с дальнейшим увеличением дозировки. 

Специалисты из Японского университета в Кунамото проверили влияние чая маття на изолированных мышах. Одни из них оказались склонны к стрессу, а другие — эмоционально устойчивыми. У восприимчивых мышей через некоторое время развились симптомы депрессии. Однако чай маття, который давали мышам, позволял снять эти симптомы.

Эксперты изучили мозг грызунов и обнаружили активацию префронтальной коры и прилежащего ядра. Эти области играют важную роль в работе схем, зависимых от дофамина, и имеют решающее значение для регулирования концентрации этого нейротрансмиттера. Также ученые отметили активность клеток, связанную с уровнем дофамина. Между тем такие эффекты не были заметны у стрессоустойчивых мышей.

— Результаты исследования показали, что чай маття оказывает антидепрессивное действие. Он активирует дофаминергическую систему в мозге, что позитивно влияет на психическое состояние, — говорит автор исследования, профессор Юки Кураучи, передает Radio Zet. 

Читайте также: Депрессивные люди чаще подвержены осложнениям после COVID-19