Этот вид боевого искусства способствует увеличению стволовых клеток и продлению молодости

Тайцзицюань — древнее китайское боевое искусство, которое очень полезно для замедления процесса старения. Оно оказывает омолаживающее действие непосредственно на клетки, считают ученые Китайского медицинского университета Тайване. 

Эксперты изучили влияние разных видов спорта на здоровье молодых людей в возрасте до 25 лет. Первые из них практиковали тайцзицюань, вторые занимались быстрой ходьбой, а третьи не выполняли никаких конкретных упражнений.

Через год, с помощью специальных анализов, экспертом удалось выявить, что у молодых людей, которые практиковали тайцзицюань, увеличилось количество 34 клеток CD34+, особенно важных стволовых клеток. Они  способны поддерживать различные функции организма, чтобы помогает ему оставаться молодым. 

— Вероятно, тайцзицюань способствует расширению сосудов и увеличению кровотока, — объяснил ведущий автор исследования Шинн-Цзун Линь, цитирует портал Green Me. 

Исследование опубликовано в журнале Cell Transplantation («Трансплантация клеток»).