Легкая депрессия повышает риск преждевременной смертности на 35%: исследование

Ученые Центров по контролю и профилактике заболеваний в Атланте (США) считают, что люди с умеренной и тяжелой депрессией подвергаются повышенному риску преждевременной смертности от различных причин в отличие от тех, кто не впадает в печаль. 

Эксперты изучили данные 23 694 человек в возрасте от 20 лет. Информация об их состоянии здоровья была собрана с 2005 по 2018 год, а информация о смертности от различных причин, включая сердечно-сосудистые заболевания и ишемическую болезнь сердца, — в 2019 году.

Анализ данных показал, что у 15% респондентов была легкая депрессия, а у 7% добровольцев — тяжелая депрессия. 

Как оказалось, люди с легкой депрессией были предрасположены к ранней смертности от всех причин на 35% чаще, а люди с тяжелой депрессией — на 62% чаще. При этом риск  смертности от сердечно-сосудистых заболеваний возрастал на 49% и 79% при легкой и тяжелой депрессии соответственно. Кроме этого, при умеренной и тяжелой депрессии риск  летальности от ишемической болезни сердца возрастал на 121%. 

Эксперты уверены, что образ жизни повышает риск развития депрессии и, соответственно, преждевременной смертности у 11–16% человек. Это очень много, учитывая распространенность депрессивного синдрома. Так, согласно статистике, 8,4% американцев пережили хотя бы один эпизод депрессии в течение всей жизни.