Молоко может вызвать сердечный приступ: диетологи

Этот полезный напиток содержит большое количество насыщенных жиров

Многие люди предпочитают ежедневно пить молоко. Однако популярный диетолог Джастин Батлер считает, что именно этот напиток увеличивает риск появления сердечных заболеваний. И все потому, что содержит большое количество насыщенных жиров. 

— Веганы, которые ограничивают потребление животных жиров, как правило, имеют более низкое кровяное давление и уровень холестерина и, соответственно, меньше подвержены сердечным заболеваниям, — аргументирует Джастин Батлер, цитирует портал Poradnik Zdrowie.

В свою очередь, врач-диетолог Британского фонда сердца Трейси Паркер советует не отказываться от молочных продуктов, а выбирать из них нежирные или обезжиренные. Они помогут похудеть, что благоприятно скажется на здоровье сердца. 

Читайте также: Добавленные в пищу зародыши пшеницы могут снизить уровень холестерина в крови