Морковный сок вылечит от кашля: рецепт

Простудные заболевания вызывают различные симптомы, одним из которых является кашель. Чтобы вылечить его, достаточно использовать такое домашнее средство как морковь. 

Морковь содержит все виды антиоксидантов. Бета-каротин, витамины А, Е, С помогают при лечении простудных заболеваний и предотвращают возникновение рака, атеросклероза или ишемической болезни сердца.

Каротиноиды всасываются из кишечника в кровь, отсюда и важность диеты. Употребление моркови в виде сиропа помогает бороться с кашлем и избавиться от лишней мокроты в бронхах. 

Как приготовить морковный сироп от кашля

Специалисты советуют готовить морковный сироп с добавлением имбиря. Он повысит сопротивляемость организма и поможет быстрее вылечить кашель. 

Ингредиенты: 0,5 кг  моркови, 2 ст. л. меда, 1 ст. л. свеженатертого имбиря

1. Очищенную морковь нарежьте кубиками. Залейте водой и доведите до кипения. Добавьте измельченный имбирь и потушите овощи вместе. 

2. Готовые овощи измельчите с помощью блендера. Добавьте мед и перемешайте. Готовый сироп храните в холодильнике. 

Морковный сироп следует употреблять дважды в день. Перед потреблением смесь должна достичь комнатной температуры.