Может ли витамин D защитить от COVID-19: исследования

Витамин D обладает многими положительными свойствами. Он защищает от сердечного приступа, укрепляет кости и заботится о нашем иммунитете. Появилось даже мнение, что витамин D может помочь защитить от коронавирусной инфекции, гриппа и других респираторных заболеваний. Однако два крупных клинических испытания не подтвердили этого 

Витамин D вместо плацебо 

Английские ученые в разгар пандемии COVID-19 провели исследование с участием 3 100 людей, у которых наблюдался недостаток витамина D. Все они получали его добавки: одни — низкие дозы, другие — высокие. Однако это не помогло предотвратить инфицирование коронавирусом. 

— Добавки витамина D не привели к снижению риска острых респираторных инфекций от всех причин (ARI) или риска COVID-19, — сказал руководитель исследования, профессор респираторных инфекций в Лондонском университете Адриан Мартино, цитирует портал Poradnik Zdrowie.

Другое исследование было проведено  норвежскими учеными. Они давали 34 000 норвежцам рыбий жир, который является источником витамина D, а также витамина А и омега-3 жирных кислот, и плацебо. Результаты оказались одинаковыми. 

— Добавки витамина D не предотвратили COVID-19 или симптоматические острые респираторные инфекции, — отметил доктор отделения микробиологии в Университетской больнице Осло Арне Сёраас. 

Вакцинация лучше 

В то же время результаты обоих исследований противоречат исследованию, проведенному в Мехико. Согласно ему, медицинские работники ежедневно получали либо 4000 МЕ витамина D , либо плацебо. Повышение иммунитета наблюдалось у первых. 

— Мы абсолютно уверены, что вакцинация эффективнее витамина D, который, вероятно, не предотвращает COVID-19, — подчеркнул Сёраас.

Также врачи подчеркивают, что длительный прием витамина D также может быть опасен для здоровья. В отличие от витамина С, витамин D является жирорастворимым витамином, который может «накапливаться» в организме и вызывать токсичность, если принимать его в очень высоких дозах в течение длительного времени. 

Читайте также: Витамин D: какой уровень витамина в крови снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а какой вообще на них не влияет