Найден способ, который помогает избавиться от хронической усталости после COVID-19: ученые

Исследования голландских специалистов показало, что когнитивно-поведенческая терапия может улучшить самочувствие после болезни

Ученые Университетского медицинского центра в Амстердаме (Голландия) заявили, что участие в когнитивно-поведенческой терапии часто приводит к снижению усталости после длительного COVID-19.

Во время исследования они сравнили состояние пациентов после перенесенной коронавирусной инфекции. Одни из них прошли когнитивно-поведенческую терапию, а другие — стандартное лечение.

Когнитивно-поведенческая терапия имела четко видимые эффекты. У большинства участников наблюдалось значительное снижение усталости и улучшение концентрации внимания. Их социальная жизнь и физическая работоспособность также улучшились. Результаты оказались стабильными и через полгода после проведенного лечения. Участники контрольной группы, которые получали стандартное лечение, не могли похвалиться такими результатами.

Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее часто применяемых методов терапии при лечении различных видов психических расстройств. Благодаря ей успешно лечатся психические, эмоциональные и поведенческие расстройства.

Основная задача терапии заключается в том, чтобы найти источник проблем и изменений в мышлении (когнитивный) и, соответственно, повлиять на поведение. Это позволит выйти из трудной ситуации.

— После сеансов поведенческой терапии у пациентов не только было меньше симптомов, они лучше чувствовали себя физические и были социально активны, — сказал ведущий исследователь, профессор Ханс Кноп, передает Radio ZET.

Результаты исследования опубликованы в журнале «Клинические инфекционные болезни».