Невролог объяснил, почему некоторые препараты нельзя принимать после 18 часов

Время суток приема лекарств имеет значение. Некоторые из них облегчают симптомы в течение дня, а другие могут вызвать бессонницу 

— Некоторые лекарства и добавки могут сделать вас более сонливыми, тревожными или возбужденными, — говорит невролог Джейкоб Хаскалович, цитирует портал Poradnik Zdrowie.

И перечисляет медикаменты, которые следует пить до 18 часов. 

Кортикостероиды используют при лечении противовоспалительных заболеваний, таких как астма и ревматоидный артрит. Их следует выпить утром для уменьшения симптомов, которые могут усиливаться в течение дня. Так как  кортикостероиды повышают в крови уровень гормона стресса, кортизола, то они могут стать причиной появления бессонницы. 

Глюкозамин и хондроитин необходимы для восстановления хрящевой ткани. Однако они могут вызвать головные боли и бессонницу.  

Поливитамины, которые содержат такие вещества, как кофеин или зеленый чай, могут повысить энергичность, лишить сна и вызвать головные боли. Поэтому их вечером лучше не принимать.  

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) —   антидепрессанты третьего поколения. Они помогают побороть депрессию и чувство тревожности, но могут вызвать возбуждение и нарушение сна.

Ашваганда, или зимняя вишня, улучшает адаптацию к стрессу и  обладает общеукрепляющим действием. Однако она может вызвать бессонницу, поэтому пищевые добавки с ашвагандой следует принимать в течение дня. 

Читайте также: Лекарства против холестерина защитят от болезни Паркинсона: ученые