Обезвоживание организма можно увидеть на губах

Летняя жара может привести к обезвоживанию и перегреву организма, что особенно опасно для пожилых людей и маленьких детей. Поэтому полезно знать симптомы, которые могут указывать на обезвоживание.

Обезвоживание организма вызвано потерей и дефицитом воды и электролитов в организме, что приводит к дисбалансу воды и электролита. Это может иметь серьезные последствия. Когда организм теряет больше воды и электролитов, чем требуется, он перестает функционировать должным образом. Может упасть артериальное давление и даже произойти потеря сознания.

Начальные симптомы обезвоживания незаметны. Однако даже едва уловимые симптомы, указывающие на обезвоживание, должны побудить выпить стакан воды. 

Частым, характерным симптомом обезвоживания являются сухие, потрескавшиеся губы. Недостаток воды в коже значительно снижает их эластичность и упругость. Когда организму не хватает жидкости, он начинает сперва получать их из менее важных органов, таких как рот, а затем из более важных — сердца и мозга. 

Обезвоживание может вызвать 

• Учащение пульса;
• потерю эластичности кожи;
• лихорадку;
• проблемы с концентрацией внимания и памятью;
• снижение потоотделения, ощущение сухости в подмышечной и паховой областях;
• замедленный обмен веществ, что вызывает проблемы пищеварения, такие как запоры и вздутие живота;
• ухудшение зрения.