Одиночество повышает риск развития гипертонии, диабета и рака

Изолированный человек чувствует себя несчастным 

Одиночество может ухудшить физическое и психическое здоровье человека. Согласно исследованию ученых, это состояние может уменьшить стрессоустойчивость. Это может повысить риск появления гипертонии и привести к ухудшению кардиоваскулярного здоровья.

Кроме того, отмечают исследователи, одинокие люди склонны к развитию хронических заболеваний, таких как диабет, артрит и даже рак. Они часто подвержены депрессии, тревожности и другим психическим расстройствам. Это может понизить самооценку и уверенность в себе. 

Эксперты советуют одиноким людям больше общаться с родными и близкими. Это не только улучшит настроение, но и общее состояние здоровья. 

Читайте также: Одиночество связано с высоким риском развития ожирения, диабета и деменции: исследование