Одиночество увеличивает риск инсультов и инфарктов на 30%

Об этом свидетельствует исследование ученых, которое было опубликовано в медицинском журнале JAHA Американской кардиологической ассоциации

Исследователи доказали, что социальная изоляция увеличивает риск госпитализации кардиологических и неврологических больных на 30% . А у тех людей, которые имеют не более трех контактов, риск госпитализации возрастал до 40%.

Показатели выживаемости при сердечной недостаточности также были ниже у больных, страдающих депрессией. Они составляют 60 и 62% соответственно у социально изолированных и клинически депрессивных пациентов.

Согласно статистке, в США около 25% людей в возрасте 65 лет и старше социально изолированы.

Среди факторов, которые больше всего влияют на социальные связи, —неудовлетворенность семейными или деловыми отношениями. Риск инсульта или сердечного приступа также увеличивается с возрастом из-за выхода на пенсию. Однако и молодые люди часто ведут замкнутый образ жизни.

Глобальная пандемия Covid-19 наглядно продемонстрировала, как молодые люди, лишенные контактов, пострадали от социальной изоляции. У них появились тревога, депрессия, изменение ритма сна.

Есть еще один аспект, который следует учитывать. Социальная изоляция подталкивает людей к малоподвижному образу жизни. Отсутствие адекватной физической активности значительно повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако социальная изоляция и одиночество не являются синонимичными понятиями.

— Люди могут вести относительно изолированную жизнь и не чувствовать себя одинокими. И наоборот! Люди с большим количеством социальных контактов могут испытывать одиночество, — подчеркнула профессор клинической медицины в Калифорнийском университете Кристал Уайли Сене, цитирует портал Green Me.

Это два состояния не зависят друг от друга, но оба имеют значительные и рискованные последствия для здоровья.

Читайте также: Одиночество связано с высоким риском развития ожирения, диабета и деменции: исследование