Отечность ног может указывать на заболевания печени и диабета

Отечность ног может указывать на заболевания печени и диабета

У вас часто мерзнут или отекают ноги? Причиной тому может стать не только холодное время года или тесная обувь, но и тяжелые заболевания, развитие которых сопровождается ухудшением состояния ног. На что следует обратить внимание? 

1. Опухшие ноги

Отечность является признаком задержки воды. Это может возникнуть при длительном бездействии мышц, например, из-за малоподвижного образа жизни. Однако отечность в ногах может быть показателем венозной недостаточности, заболевания печени или диабета. 

Что делать

  • Уменьшите потребление соли. 
  • Выбирайте овощи и фрукты, богатые калием. Среди них — тыква, морковь, капуста, перец, курага, чернослив, бананы. 
  • Делайте упражнения с подъемом ног вверх. Это улучшит циркуляцию крови и уменьшит отечность. 

2. Вросшие ногти

Вросшие ногти, или онихокриптоз, появляются при длительном ношении тесной обуви, что вызывает потливость ног. Избежать болезненных проявлений поможет педикюр. Однако подстригайте ногти так, чтобы они не были слишком короткими. 

Как помочь 

  • Делайте ножные ванны с добавлением пищевой соды. 

3. Потрескавшиеся пятки 

В большинстве случаев потрескавшиеся пятки появляются в результате  недостаточного увлажнения. Это приводит к изменению гидролипидной пленки и чрезмерной сухостью кожи. 

Что делать 

  • Для смягчения кожи пяток делайте ножные ванны с добавлением пищевой соды и несколькими каплями эфирного масла, например ромашки или лаванды. 
  • Периодически делайте скраб и увлажняйте пятки кремом.  

4. Потные ноги

Среди основных причин появления неприятного запаха — наличие бактерий рода Brevibacterium, которые питаются отмершими клетками кожи, жирами и остатками грязи, что остаются на коже. Это состояние также возникает при микозе ног, который сопровождается неприятным запахом и зудом. 

Что делать 

  • Помогут ванночки для ног с добавлением пищевой соды, крахмала, шалфея или лаванды.  
  • Используйте эфирное масло розмарина. Оно противодействует чрезмерному потоотделению и неприятным запахам. 

5. Бледная кожа ног 

Проблемы с сердцем могут привести к недостаточной циркуляции крови, что может проявиться холодными или бледными ногами.

6. Боли в ногах 

Проблемы с сосудами, такими как атеросклероз, могут привести к болям и онемению в ногах.

При диагностике заболеваний внутренних органов нельзя полагаться только на состояние ног. Однако они могут  первым звоночком опасного недуга, развитие которого следует вовремя остановить. 

Реклама
Расщелина позвоночника диагностируется у каждого десятого
Неделя Spina Bifida в Великобритании была посвящен...
Найдены ферменты для получения универсальной группы крови
Простой метод переливания крови из одной группы в ...
Реклама
Лечение бронхита без антибиотиков
Как вылечить бронхит без антибиотиковРаспространён...
Антибиотики при бронхите
Антибиотик при бронхите — действенный способ актив...
Реклама
Как без лекарств быстро и эффективно вылечить кашель
Для лечения кашля врачи рекомендуют пить много теп...
Специалисты назвали главные причины, из-за которых распадаются семейные пары
Согласно статистике, среднее количество разводов в...
Реклама