Переход на зимнее время вызывает более частые сердечные приступы: эксперт

В ночь с 28 на 29 октября Украина перейдет с летнего на зимнее время. Стрелки часов будут переведены в 4:00 утра. Делается это для более продуктивного использования светового дня и экономии электроэнергии. Однако такие изменения могут иметь негативные последствия для здоровья человека. 

— Биологические часы синхронизируются по солнечному циклу «свет-тьма». Он определяется вращением земли вокруг своей оси, в результате чего возникает цикличность дня и ночи и задает биологические часы человека, — поясняет профессор психологии Университета SWPS (Польша) Искра-Голец, цитирует портал Poradnik Zdrowie.

Изменение солнечного цикла, по мнению профессора, может вызвать следующие ухудшения организма. 

• Недостаточный сон; 
• снижение производительности;
• частые сердечные приступы; 
• высокая аварийность на дороге. 

Изменение времени может вызвать нарушения сна на срок до нескольких дней, что отражается на общем самочувствии. 

Кроме того, эксперт считает, что перевод времени повышает риск сокращения продолжительности жизни. Двукратное изменение времени год, осенью и весной, приводит к тому, что человек может чувствовать себя разбитым в течение нескольких дней. 

Во время открытых общественных консультаций в странах-членах ЕС в 2018 году 84% респондентов выступили против изменения времени. Тогда был подготовлен проект директивы об отказе от перевода времени в странах ЕС. Он до сих пор находится на рассмотрении в Европейском Союзе.