Прерывистое голодание может вызвать расстройство пищевого поведения: ученые

Прерывистое голодание предполагает отказ от пищи на восемь и более часов. Считается, что это помогает похудеть и укрепить здоровье. Однако канадские ученые полагают, что такая диета может быть опасной для организма 

Специалисты Университета Торонто (Канада) проанализировали медицинские данные более 2 700 подростков и молодых людей. Они обнаружили, что прерывистое голодание у женщин связано с расстройством пищевого поведения, в том числе с перееданием и компенсаторным поведением (рвота, компульсивные физические упражнения). Мужчины, которые придерживались прерывистого голодания, также чаще сообщали о компульсивных упражнениях.

— Связь между прерывистым голоданием и расстройством пищевого поведения особенно заметна после пандемии COVID-19, во время который у многих молодых людей были нарушены здоровые принципы питания, — говорит соавтор исследования, доцент Калифорнийского университета Джейсон М. Нагата, передает портал SciTechDaily. 

Полученные данные свидетельствуют о том, что причиной появления расстройства пищевого поведения может стать прерывистое голодание в целях похудения. 

Результаты исследования опубликованы в журнале Eating Behaviors («Пищевое поведение»). 

Читайте также: Диетолог назвал 4 ошибки худеющих