Прием этих препаратов ослабляет иммунитет и способствует развитию респираторных заболеваний

Прием этих препаратов ослабляет иммунитет и способствует развитию респираторных заболеваний

Крепкий иммунитет защищает организм от патогенных микробов, которые вызывают развитие воспалительных процессов. Ряд негативных факторов может ослабить иммунитет и сделать организм более уязвимым перед различными заболеваниями, особенно респираторными. Чего следует опасаться? 

1. Малоподвижный образ жизни 

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Gerontology («Геронтология»),  отсутствие физической активности повышает риск заражения COVID-19.  Ученые объясняют это тем, что малоподвижный образ жизни ослабляет иммунитет, что способствует длительному воспалению, развитию хронических заболеваний и даже раку.

2. Прием лекарств

Считается, что иммунитет угнетают иммуносупрессивные препараты, которые назначаются при трансплантации. Но они не единственные, которые могут вызвать такой побочный эффект. 

Ослабления иммунитета вызывают 

  • Глюкокортикостероиды. Применяются при лечении астмы и аутоиммунных заболеваний; 
  • цитостатики (циклофосфамид, азатиоприн) используют при лечении рака;
  • гидроксихлорохин применяется при лечении ревматоидного артрита или волчанки;
  • колхицин используют при подагре;
  • сульфасалазин назначают при различных воспалительных аутоиммунных заболеваниях; 
  • опиоиды (особенно морфин) — болеутоляющие препараты. 

3. Стресс

Кратковременный стресс оказывает мобилизующее действие на иммунитет. А длительный или хронический  ослабляют его. 

Хронический стресс также означает более высокий уровень гормона стресса, кортизола, что оказывает негативное влияние на иммунную систему.

4. Алкоголь

Согласно исследованиям, алкоголь нарушает состав микрофлоры кишечника, где расположено 80% иммунных клеток организма. К тому же алкоголь препятствует нормальному функционированию иммунных клеток. 

Люди, которые регулярно употребляют алкоголь, имеют меньше В-лимфоцитов в крови, чем остальные. Это означает, что организм может не вырабатывать достаточное количество антител, что повышает риск развития пневмонии, сепсиса, а также различных инфекций. 

5. Плохое питание 

Неправильное питание  диета, богатая простыми сахарами, животными жирами, высокообработанной пищей  нарушает выработку и активность иммунных клеток и антител.

Обеспечение организма правильными и разнообразными питательными веществами, включая витамины и минералы, имеет важное значение для правильного функционирования иммунной системы.

Поддержание здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярные физические упражнения, достаточный сон и управление стрессом, поможет поддержать сильный иммунитет. 

Реклама
Расщелина позвоночника диагностируется у каждого десятого
Неделя Spina Bifida в Великобритании была посвящен...
Найдены ферменты для получения универсальной группы крови
Простой метод переливания крови из одной группы в ...
Реклама
Лечение бронхита без антибиотиков
Как вылечить бронхит без антибиотиковРаспространён...
Антибиотики при бронхите
Антибиотик при бронхите — действенный способ актив...
Реклама
Почему бананы следует включать в свой ежедневный рацион
Бананы не только вкусны, но и полезны. Они богаты ...
Вино может предотвратить развитие е инсульта: врач
По данным Всемирной организации по борьбе с инсуль...
Реклама