Прием снотворных может вызвать у пожилых людей головокружение и замедленность движений: врач

Бессонница становится бичом XXI века. Согласно последнему отчету STADA, 78% европейцев страдают от нарушения сна. Это заставляет многих принимать снотворные препараты, самыми популярными из которых являются бензодиазепины. Они отличаются быстрым действием, но имеют побочные эффекты. Поэтому их советуют принимать не более месяца. В противном случае они могут вызвать привыкание. 

— Исследования показывают, что более 10% пожилых людей принимают снотворные из группы бензодиазепинов. В нее входят золпидем, зопиклон и залеплон и другие. Молодые люди и люди среднего возраста также находятся в группе риска, — предупреждает профессор Адам Вихняк. 

Помимо риска привыкания, прием бензодиазепинов связан с побочными эффектами. Среди них — ухудшение психомоторных показателей в течение дня, когнитивные расстройства, риск падений. Последний опасен переломом шейки бедра. Ведь обездвиживание на длительное время может привести к опасным для жизни осложнениям. 

Эксперт указывает, что снотворное не является эффективным методом лечения хронических проблем со сном, особенно у пожилых людей. Ведь у них эти препараты метаболизируются гораздо медленнее и поэтому дольше действуют. Чем больше лекарств принимает пожилой человек, тем сильнее побочные эффекты. Снотворные также могут вызвать головокружение и замедленность движений.

— Снотворное, замедляя физиологические реакции, не только усиливает головокружение, но и ухудшает дыхательную функцию. Это проявляется более громким храпом и паузами в дыхании во время сна, называемыми апноэ во сне, — говорит профессор Вихняк, передает Radio ZET. 

Эксперт советует после месячного применения бензодиазепинов перейти на прерывистое лечение. Желательно использовать препарат со слабым эффектом и в минимально возможной дозе, например два раза в неделю.