Седым волосам можно вернуть первоначальный цвет: доктор

Генетическая предрасположенность является основным фактором седины. Однако она может появиться и из-за пережитого сильного стресса, считает адъюнкт-профессор дерматологии, врач Клиники Кливленда (США) Шилпи Хетарпал

Цвет волос варьируются от черного до светлого. Однако со временем он становится седым. Такая трансформация может повлиять на самооценку человека, особенно если седина появляется преждевременно.

Цвет волос сохраняется до тех пор, пока стволовые клетки, содержащиеся в волосяных фолликулах, или меланоциты, производят пигмент меланин. Это наблюдается в  течение определенного периода времени, после чего происходит их апоптоз, или запрограммированная гибель. Такое может быть не только в старости, но в случае генетической предрасположенности и в молодые годы. Однако, помимо генетики, большое значение имеет и стресс. 

— Под воздействием стресса меланоциты истощаются. Обратить этот процесс вспять поможет диета, богатая антиоксидантами. Среди них — рыба, оливковое масло, свежие фрукты и овощи. Они помогают уменьшить окислительный стресс, — рассказала  доктор Хетарпал в интервью Washington Post.

Другими провоцирующими факторами, вызывающими седину, являются курение, дефицит питательных веществ, таких как витамины D и B12. В таких случаях восстановить пигмент волос можно с помощью сбалансированной диеты, богатой белком и клетчаткой. 

Читайте также: Дерматологи объяснили, какие продукты уменьшают проявление акне