Смех помогает сердцу лучше, чем лекарство: ученые

Пословица, гласящая о том, что смех — лучшее лекарство, соответствует истине, когда речь идет о здоровье сердца. Об этом свидетельствует недавнее исследование ученых. 

Эксперты провели исследование с участием 26 взрослых, средний возраст которых составил 64 года. У всех у них была диагностирована ишемическая болезнь сердца (ИБС), вызванная накоплением холестериновых бляшек в стенках артерий.

Всех респондентов разделили на две группы. В течение трех месяцев участники первой группы еженедельно смотрели две часовые комедийные передачи, участники второй — серьезные документальные фильмы. 

По окончанию эксперимента у добровольцев измерили, какое количество кислорода может перекачивать их сердце. Оказалось, что у участников первой группы результаты были на лучше 10%, чем у участников второй группы. У них также улучшилось состояние артерий, а воспалительные маркеры в крови значительно снизились. 

Это показывает, что смехотерапия может помочь уменьшить риск развития сердечного приступа и инсульта.

Результаты исследования были представлены на ежегодном собрании Европейского общества кардиологов в Амстердаме (Нидерланды).