Спорт помогает предотвратить появление диабета: исследование

У людей с  преддиабетом  физические упражнения помогают лучшить уровень глюкозы в крови на несколько лет и, таким образом, отсрочить или даже предотвратить диабет ІІ  типа

Специалисты Немецкого центра исследований диабета Dzd провели эксперимент, в результате которого пришли к выводу, что увеличение количества движений и здоровое пищевое поведение помогают нормализовать уровень глюкозы в крови и избежать развития диабета.

Они отметили, что существует несколько подтипов преддиабета с разными видами риска. Так, люди с преддиабетом — то есть те, организм которых производил мало инсулина или те, кто страдает ожирением печени с резистентностью к инсулину — имеют высокий риск развития диабета, чем остальные.

— Результаты исследования показывают, что индивидуальный образ жизни, основанный на фенотипе риска, полезен для профилактики диабета. Необходимо сосредоточить внимание таких больных на правильном питании и занятиях спортом, чтобы уменьшить вероятность появления этого хронического заболевания, — отметил сотрудник Научно-исследовательского института диабета и метаболических заболеваний им. Гельмгольца Мюнхенского университета Андреас Фриче, передает ANSA.

Исследование было опубликовано в журнале Diabetes.

Читайте также: Ученые назвали эффективный способ лечения диабета