Средиземноморская диета и спорт защищают от потери зубов

Согласно исследованию ученых Университета Сиены (Италия), плохое питание и малоподвижный образ жизни увеличивают риск тяжелого пародонта до 10 раз

Известна связь между диетой, богатой сахарами и жирами, и более высоким уровнем воспаления в организме. Это может влиять на различные области тела, способствуя возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, диабета и даже потере зубов, вызванных воспалением десен. Итальянские ученые решили проверить, как средиземноморская диета, которая богата фруктами и овощами, рыбой, бобовыми и оливковым маслом, влияет на воспалительный процесс, особенно учитывая не особенно интенсивную активность.

Для этого ученые опросили 235 больных пародонтитом об их образе жизни. Затем с помощью пародонтального зонда измерили глубину десневого кармана вокруг зубов. И заметили, что у тех, кто не следовал средиземноморской диете и вел более сидячий образ жизни, чаще наблюдалась тяжелая стадия пародонтита.

В совокупности малоподвижный образ жизни и неправильное питание повышают риск развития тяжелых форм в 10 раз. Только малоподвижный образ жизни увеличивает его в 1,7 раза, в то время как просто плохое питание увеличивает риск почти в 6 раз. Таким образом, две вредные привычки, складываясь, усиливают негативный эффект.

— Это исследование подчеркивает связь между соблюдением диеты и физической активностью и тяжелыми заболеваниями пародонта, — отметил руководитель научной комиссию Итальянского общества пародонтологии и имплантологии (Sidp) Никола Дискеполи, передает информационное агентство ANSA.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Periodontology («Журнал пародонтологии»).

Читайте также: Пародонтит может увеличить риск развития рака полости рта