Стресс повышает риск развития сахарного диабета ІІ типа до 45%: исследование

Сахарный диабет — эпидемия XXI века. Его развитию могут способствовать многие факторы, в том числе ожирение, гипертония, курение, малоподвижный образ жизни. Однако исследование профессора Технического университета Мюнхена (Германия) Карла-Хайнца Ладвига показало, что чрезмерный стресс также может быть триггером этого заболевания.

Группа ученых под руководством профессора Ладвига изучила полученные данные о здоровье за 20 лет 5300 работающих мужчин и женщин в возрасте от 29 до 66 лет. Оказалось, что за 13 лет менее чем у 300 человек развился диабет ІІ типа. При этом люди, которые испытывали повышенную нагрузку на работе, были предрасположены к этому хроническому заболеванию на 45% чаще, чем те, у кого была относительно небольшая нагрузка. 

Исследователи объясняют это тем, что во время стресса выделяются такие гормоны, как кортизол и адреналин, которые оказывают негативное влияние на обмен веществ в организме. Это способствует появлению инсулинорезистентности и в дальнейшем диабета. 

— Не столько сам стресс, сколько тяжелая рабочая нагрузка является фактором риска развития диабета ІІ типа, — сказал профессор Ладвиг, передает Radio ZET. 

Он советует тем, кто подвержен перенагрузкам, заниматься спортом и регулярно сдавать анализы крови. Это поможет вовремя выявить болезнь и остановить ее развитие.