Цикорий бодрит не хуже кофе и при этом полезен для сердца

Цикорий имеет некоторые полезные свойства для нервной и сердечно-сосудистой систем. Вот некоторые из них. 

Заменитель кофе. Цикорий может использоваться как заменитель кофе, так как он не содержит кофеина. Это может быть полезно для людей, которые чувствительны к кофеину или не могут его употреблять по медицинским показаниям.

Повышает настроение. Витамины группы B, содержащиеся в цикории, поддерживают нервную систему и улучшают настроения. Однако они не являются панацеей от серьезных неврозов и депрессии. 

Нормализует кровяное давление. Калий, который содержится в цикории, необходим для поддержания нормальной работы сердца и сосудов. Он способствует снижению кровяного давлению и улучшению здоровью сердца. 

Помогает при бессоннице. Цикорий обладает успокаивающими свойствами, благодаря которым помогает победить бессонницу. 

Укрепляет иммунитет. Цикорий также может содержать витамин C и антиоксиданты, которые способствуют укреплению иммунной системы.