Ученые назвали еще одну причину развития сахарного диабета II типа 

Исследователи Гарвардского университета (США) проанализировали данные 63 676 медсестер в возрасте от 45 до 62 лет в зависимости от их хронотипов. 35% участниц заявили о своей принадлежности к «жаворонкам» и 11% — к «совам». 

Всех респондентов опросили об уровне их физической активности, употреблении стимуляторов, качестве сна и проблемах со здоровьем. Оказалось, что «совы» чаще злоупотребляли сигаретами, калорийной пищей и жаловались на нарушения сна. Их уровень физической активности был ниже, а уровень индекс массы тела (ИМТ) выше по сравнению с «жаворонками».

Эксперты считают, что такие факторы повышают у «сов» риск развития сахарного диабета II типа на 19%.  

Ранее проведенные исследователи подтверждают этот вывод. Так, было доказано, что люди, которые ведут ночной образ жизни, чаще имеют резистентность к инсулину и, как следствие, диабет. Кроме того, люди с ночным хронотипом чаще, чем «жаворонки», имеют вредные пищевые привычки.