Ученые обнаружили еще один вредный побочный эффект прерывистого голодания

Этот вид питания ухудшает фертильность 

Ограниченное по времени голодание может повлиять на качество яйцеклеток и спермы, даже после его окончания. 

Согласно исследованию английских ученых, прерывистое голодание может вызвать у женщин нарушения менструального цикла и уменьшить вероятность зачатия. Кроме того, прерывистое голодание может повысить уровень стресса в организме, что также может негативно отразиться на фертильности.

Однако не все исследования подтверждают влияние прерывистого голодания на фертильность. Кроме того, ухудшение способности к зачатию может зависеть от многих факторов, таких как возраст или наличие хронических заболеваний.

Читайте также: Сексуальная активность мужчин снижает риск простаты на 33%