Ученые перечислили ошибки, которые мы допускаем при мытье головы

Такое мытье волос делает их жирными, трудно расчесываемыми, а кожа головы чешется уже через день, предупреждают ученые.

Ошибка №1. Не расчесываете перед мытьем

Влажные волосы после мытья распутать сложнее. Поэтому их заранее следует расчесать, особенно длинные, чтобы они не спутывались. Лучше всего для этого подойдет расческа с редкими зубцами. Заодно хорошо сделать массаж головы: это улучшит кровоснабжение кожи.

Ошибка №2. Слишком теплая вода

Мыть голову в теплой и даже горячей воде — занятие приятное, но не очень полезное. Волосы, вымытые в такой воде, склонны к повреждению и выпадению. Более того, это стимулирует выделение кожного жира сальными железами кожи головы.

Ошибка№ 3. Использование неправильного шампуня

Прежде чем купить шампунь, убедитесь, что он содержит щадящий моющий компонент. Плохо подобранное моющее средство может ухудшить состояние кожи головы, способствовать образованию перхоти и затруднять распутывание и укладку волос.

Ошибка №4. Недостаточное ополаскивание

Многие забывают тщательно смыть шампунь. А ведь это создает ненужную нагрузку на кожу головы! В результате волосы быстро становятся грязными. Помните: ополаскивание волос должно занять не менее 30 сек. Немаловажна и температура воды — она должна быть слегка прохладной, чтобы закрывать кутикулы волос и удерживать влагу.

Ошибка №5. Плохая сушка

Для сушки волос лучше всего подойдет нежное полотенце из микрофибры. Лучше всего дать им высохнуть самостоятельно. А если вы решили сушить с помощью фена, используйте самую низкую температуру.