Ученые сказали, сколько можно пить кофе сердечным больным

Ученые сказали, сколько можно пить кофе сердечным больным

Согласно исследованиям, употребление кофе может быть полезно для здоровья сердца. 

Польза кофе для сердца 

  • Содержит антиоксиданты, такие как хлорогеновая кислота. Они могут защитить клетки от повреждений свободными радикалами.
  • Имеет противовоспалительные эффекты, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Снижает вероятность появления ожирения и сахарного диабета II типа. 

Специалисты Болонского университета (Италия) считают что, умеренное потребление этого ароматного напитка снижает риск возникновения гипертонии. К такому выводу они пришли в ходе изучения влияния кофе на артериальное давление и частоту сердечно-сосудистых заболеваний. 

— Считается, что чашка выпитого кофе способна незначительно повысить артериальное давление. Однако кофе содержит более 1000 химических компонентов с антиоксидантными, противовоспалительными и сосудорасширяющими свойствами. Поэтому если, с одной стороны, кофеин вызывает небольшое повышение артериального давления, то с другой, содержащиеся в нем вещества способны противодействовать этому эффекту, — считают специалисты, цитирует портал Take Care. 

Умеренное потребление этого напитка не вызовет гипертонию, зато будет иметь защитную функцию. Об этом свидетельствует исследование с участием 247 000 человек, из которых более 54 000 были гипертоники. Как оказалось, у них потребление каждой выпитой чашки кофе в день снижало риск появления артериальной гипертензии на 2%.

— Содержащиеся в кофе некоторые вещества, такие как витамин Е, ниацин, калий и магний, оказывают благоприятное действие на артериальное давления, — отметил профессор Клаудио Борги. 

Некоторые исследования показывают, что привычное потребление кофе может быть даже связано с более низким риском развития фибрилляции предсердий — наиболее распространенной формы аритмии. 

— Нет никаких научных оснований, чтобы отказаться от кофе людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Напротив! Ежедневное его потребление от 3 до 5 чашек не оказывает негативного влияния на здоровье, зато помогает снизить риск развития серьезных осложнений и улучшает качество жизни, — подчеркнул профессор Борги. 

Следует помнить, что реакция на кофе может быть у каждого человека индивидуальной, и избыточное потребление кофеина может вызвать негативные последствия для здоровья. Рекомендуется умеренное употребление кофе и консультация с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. 

Реклама
Расщелина позвоночника диагностируется у каждого десятого
Неделя Spina Bifida в Великобритании была посвящен...
Найдены ферменты для получения универсальной группы крови
Простой метод переливания крови из одной группы в ...
Реклама
Лечение бронхита без антибиотиков
Как вылечить бронхит без антибиотиковРаспространён...
Антибиотики при бронхите
Антибиотик при бронхите — действенный способ актив...
Реклама
Как без лекарств быстро и эффективно вылечить кашель
Для лечения кашля врачи рекомендуют пить много теп...
Специалисты назвали главные причины, из-за которых распадаются семейные пары
Согласно статистике, среднее количество разводов в...
Реклама