Витамин D уменьшает риск развития сахарного диабета ІІ типа на 15%: исследование

Ученые Медицинского центра Тафтса (США) считают, что это поможет отсрочить развитие диабета у более чем 10 млн человек

Доступное лекарство 

Ранее проведенные исследования показали корреляцию между низким уровнем витамина D в организме и высоким риском развития сахарного диабета. Американские ученые проанализировали три клинических испытания влияния добавок с витамином D на риск развития этого метаболического заболевания.  Специалисты в течение трех лет наблюдали за взрослыми, которые ранее прошли обследование, и пришли к выводу, что прием добавок с витамином D помогает уменьшить риск развития диабета на 15%. 

Согласно данным, сегодня у 374 млн человек во всем мир диагностирован преддиабет. Американские ученые считают, что прием недорогих добавок  с витамином D они могут отсрочить развитие сахарного диабета у более чем 10 млн людей. 

Может повредить почки и сердце

В свою очередь, эксперты из Университетского колледжа Дублина и Управления по безопасности пищевых продуктов Ирландии напоминают, что  злоупотреблением витамином D может причинить вред здоровью. 

По данным Национальной службы здравоохранения Англии (NHS), взрослому человеку не следует принимать более 100 микрограммов (4000 МЕ) добавок с витамином D в день. В противном случае это может привести к чрезмерному накоплению кальция в организме, или гиперкальциемии. Это может ослабить костную систему, повредить почки и сердце. 

Результаты исследования опубликованы в журнале «Анналы внутренней медицины».

Читайте также: Витамин D: обнаружен новый эффект для больных диабетом