Витамин D защищает мозг от деменции: исследование

По оценкам Всемирной организации здоровья (ВОЗ), более 55 млн человек в мире страдают деменцией, и число их постоянно растет. Ученые ищут способ замедлить или оставить ее развитие 

Деменция в основном связана со старостью и нарушениями памяти. Однако ее ранние симптомы могут наблюдаться у молодых людей, после 40 лет. ВОЗ считает, что правильное питание и активный образ жизни помогает снизить риск развития деменции.

Ученые Университета Калгари (Канада) и Университета Эксетера (Великобритания) в течение десяти лет наблюдали за 12 388 участниками, средний возраст которых составил 71 год. Все они на момент начала исследований не имели симптомов деменции. 

За время эксперимента у 2696 человек развилась деменция. Из них 2017 человек не принимали витамин D. В то же время группа из 4 637 респондентов принимала дозы витамина D. У них риск развития деменции снизился на 40%. 

— Наше исследование показало, что прием добавок витамина D может замедлить снижение когнитивных функций, — отметил руководитель исследования, профессор Захинур Исмаил, передает Radio ZET.