Витамин С замедляет процесс старения мозга: открытие

Ученые Института зоологии и Пекинского института геномики (Китай) обнаружили, что за старением организма стоит специфический тип клеток под названием CHIT1, который находится в спинном мозге. 

Спинной мозг является важным мостом между головным мозгом и периферическими нервами. Он играет ключевую роль в контроле двигательных функций и координации основных жизненно важных функций организма.

Клетки CHIT1, секретируя специфический тип белка, напрямую влияют на старение двигательных нейронов, присутствующих в продолговатом мозге. Именно поэтому тело начинает стареть. Проще говоря, группа идентифицированных клеток со временем начинает проявлять гипербдительность, что ускоряет процесс старения двигательных нейронов. Однако витамин С может препятствовать этому. 

Витамин С, или аскорбиновая кислота, является мощным антиоксидантом, который поглощает свободные радикалы. Это замедляет процессы старения и предотвращает развитие онкологических заболеваний.

Как оказалось, витамин С способен блокировать сигнальный путь CHIT1-SMAD. Это означает, что правильный прием добавок с ним может подавить гипербдительность клеток, присутствующих в спинном мозге, и  тем самым замедлить процесс старения в организме.

Эксперты считают, что, воздействуя на AIMoN-CPM и CHIT1-сигнализацию, можно замедлить старение спинного мозга и вылечить сопутствующие возрастные заболевания. 

Специалисты точно не определили, какая доза витамина С необходима, чтобы остановить процесс старения. С другой стороны, по данным Института пищевых продуктов и питания, потребность в аскорбиновой кислоте в среднем составляет:

• для детей — 40–50 мг в сутки;
• для женщин — 75 мг в сутки;
• для мужчин — 90 мг в сутки.

Однако, по мнению ученых из Университета Отаго (Новая Зеландия), дозу витамина С, как и других лекарственных препаратов, следует подбирать в соответствии с массой тела. Согласно последним выводам вышеупомянутых исследователей, на каждые 10 кг лишнего веса приходится более 10 мг витамина С в день. 

Специалисты рекомендуют предварительно проконсультироваться с врачом, который поможет рассчитать правильную дозировку. Переизбыток витамина С в организме может вызвать такие побочные эффекты, как боли в животе, диарею, рвоту или сыпь.