ВОЗ: до 50% онкологических заболеваний можно избежать

Существуют простые способы снижения развития опухолей

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), если бы люди следовали рекомендациям Европейского кодекса против рака, они могли бы избежать до 50% всех случаев смерти от рака в Европе. С другой стороны, Национальный фонд здравоохранения Польши сообщает, что до 90% раковых заболеваний зависят только от факторов, на которые мы можем повлиять.

По мнению польских специалистов, определенные методы диагностики позволяют обнаружить некоторые виды рака и даже предраковые поражения еще до появления первых признаков. Так, женщинам от 50 до 69 лет следует каждые два года делать маммографию — неинвазивное исследование молочной железы. Женщинам от 25 до 59 каждые три года  — цитологию, которая позволяет не допустить риск развития рака шейки матки. Мужчинам и женщинам следует делать колоноскопию, которая позволяет избежать развития колоректального рака.

По инициативе Европейской комиссии был создан Европейский кодекс против рака. Согласно ему, простые ежедневные действия могут снизить развитие онкологических заболеваний. 

Как снизить риск развития онкологических заболеваний

• откажитесь от никотина; 
• придерживайтесь здорового питания; 
• ограничьте потребление алкоголя; 
• следите за весом; 
• избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей;
• защитите себя от воздействия канцерогенов на работе;
• вакцинируйтесь;
• проходите профилактические осмотры. 

Читайте также: Рак мамы может передаться ребенку при родах: о чем идет речь – читайте в исследовании