Врач рассказал, чем грозит обезвоживание пожилым людям

Воздействие жары на них может быть смертельно опасным 

Пожилые люди чаще страдают от обезвоживания, потому что меньше чувствуют жажду. Согласно исследованиям, это вызвано ухудшением функционирования определенных областей мозга, которые ответственны за расстройства жажды. Недостаток гидратации для организма в жаркую погоду может быть очень опасен для здоровья.

— В этом возрасте обезвоживание приводит к нарушению работы многих органов, в том числе и почек, — рассказывает семейный врач Иоанна Забельская-Цечух, передает Radio ZET.

Обезвоживание может вызвать 

• Усталость; 
• сильные головные боли и головокружение;
• тошноту; 
• лихорадку; 
• шум в ушах; 
• судороги; 
• учащение пульса и дыхания.

Пожилые люди также подвержены риску теплового удара. Также следствием обезвоживания может стать инсульт. Чрезмерная потеря жидкости и электролитов под воздействием высокой температуры может нарушить естественные механизмы терморегуляции. Если организм начнет перегреваться, это чревато потерей сознания и даже жизни.

Для того чтобы этого избежать, следует выпивать в день не менее 2 л воды и меньше находиться на солнце.