Всего один симптом бессонницы может увеличить риск развития инсульта: ученые

Согласно исследованию, которое было опубликовано в журнале Neurology, чем больше трудностей с засыпанием, тем выше риск заболеть цереброваскулярным заболеванием, особенно в возрасте до 50 лет 

Исследователи Университета Содружества Вирджинии в Ричмонде (США) почти десять лет наблюдали более чем за 9300 добровольцами, средний возраст которых был 61 год. У всех у них в анамнезе не было инсульта. Однако риск его появления возрастал в зависимости от возраста. 

Участников спросили, как часто им было трудно заснуть, регулярно ли они просыпались ночью или рано утром, чувствовали ли себя отдохнувшими после сна. Баллы варьировались от нуля до восьми, причем большее их количество указывало на наиболее серьезные симптомы.

В течение исследования был зарегистрирован 2 101 случай инсульта. 1300 из них сопровождался  от одного до четырех симптомов бессонницы, 436 — от пяти до восьми симптомов и 365 протекали бессимптомно. 

Симптомы бессонницы 

• Трудности с засыпанием;
• пробуждение ночью или ранним утром; 
• чувство разбитости после сна; 
• дневная сонливость;
• тревога, депрессия и раздражительность; 
• плохая концентрация внимания. 

Люди с пятью-восемью симптомами бессонницы имели на 51% повышенный риск инсульта. Участники в возрасте до 50 лет, которые испытывали от пяти до восьми симптомов, имели почти в четыре раза больший риск инсульта по сравнению с теми, у кого не было симптомов. В то же время добровольцы от 50 лет с таким же количеством симптомов были предрасположены к возникновению инсульта на 38% чаще по сравнению с теми, у кого нет симптомов.

Еще больше вероятность острого нарушения мозгового кровообращения наблюдалась для респондентов, страдающих сердечными заболеваниями, гипертонией, диабетом и депрессией.