Жевательная резинка может защитить от кариеса, но вызвать головную боль: врачи

Первые жевательные резинки были сделаны из древесной смолы. И с тех пор люди не перестают их жевать, а ученые спорить: вредно это или полезно? 

Жевательная резинка защищает зубы 

По данным Американской стоматологической ассоциации, жевательная резинка без сахара в течение 20 мин после еды защищает зубы от кариеса. Дело в том, что при жевании образуется больше слюны. Она нейтрализует и смывает кислоты, которые вырабатываются бактериями на зубном налете во время расщепления пищи. 

Жевательная резинка для релаксации

Исследования, проведенные в Университете Суинберна в Мельбурне (Австралия), доказали, что жевательная резинка снижает стресс, уменьшает беспокойство и улучшает концентрацию внимания. Кроме того, в нее иногда добавляют соевый лецитин. Этот ингредиент нормализует нервную систему и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Жевательная резинка вызывает «щелчки» челюсти

Многие используют жвачку, чтобы успокоиться. Однако активное жевание может вызвать так называемую дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава. В результате могут появиться частые головные боли, «потрескивание» при широком открытии рта или «прыжке» челюсти, боль при зевке. Если вы испытываете такие симптомы, временно перестаньте жевать жевательную резинку.

Читайте также: Стоматолог объяснил, какие сочетания продуктов вредят зубам