Врачи развенчали 5 мифов о диабете
В мире насчитывается около 422 млн больных диабетом. Несмотря на то, что это заболевание является одним из самых распространенных, оно до сих пор окружено многими мифами. Ученые помогают их развенчать
Миф №1. Употребление сахара вызывает диабет
Факт. Сам по себе сахар не является пусковым. Но его чрезмерное потребление может привести к избыточному весу и ожирению, которые являются факторами риска возникновения диабета ІІ типа.
Согласно исследованию 2013 года, рискуют заболеть диабетом и любители
«газировки». При этом ученые не обнаружили такой связи относительно искусственно подслащенных напитков и фруктовых соков.
Миф №2. Диабет не является серьезным заболеванием
Факт. Это неверно. От диабета нет лекарства, и есть множество осложнений, среди которых: сердечно-сосудистые, кожные, нервные заболевания, нарушение слуха, слепота. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), только в 2018 году от диабета в США умерли 1,6 млн человек.
Миф №3. Диабет поражает людей с ожирением
Факт. Избыточный вес и ожирение являются факторами риска диабета ІІ типа и гестационного диабета, но он также может возникать у людей с любым весом. Согласно данным Национального статистического отчета по диабету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в США 11% таких больных не страдают лишним весом.
Миф №4. Диабет всегда приводит к слепоте и ампутации.
Факт. Увы, в некоторых случаях диабет это может случиться. Но такое осложнение вовсе не является неизбежным. А у людей, которые тщательно следят за своим состоянием, такие случаи редки.
Миф №5. Преддиабет всегда приводит к диабету
Факт. Преддиабет – это состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как диабет. Если его не остановить, он может перейти в диабет ІІ типа. Но правильное сбалансированное питание и физическая активность помогут переломить ситуацию и этого избежать.