5 напитков для детоксикации печени

Дата создания: 09 июня, 16:25

Дата обновления: 09 июня, 16:37

Пейте их перед сном!

1. Настой ромашки

Содержащийся в ромашке спироэтер угнетает воспалительные вещества. А флавоноиды и кумарины расслабляют желчные протоки. Ромашка также улучшает пищеварение.

Как приготовить: 1 ст. л. сухих цветов ромашки залейте кипятком и, накрыв крышкой, дайте настояться. Пейте настой вечером, в течение двух недель каждый день на ночь.

2. Свекольный напиток

Это напиток обладает детоксикационными свойствами и таким образом поддерживает работу печени. Свекла также содержит много клетчатки, витаминов и минералов.

Как приготовить: сок двух свеклы разбавьте водой и добавьте сок лимона. Курс лечения — не более одной недели.

3. Отвар бессмертника

Он обладает противовоспалительным, мочегонным действиями и содержит много флавоноидов. Поэтому естественным образом поддерживает детоксикацию организма, а значит и печени.

Как приготовить: 1 ст. л. сушеного бессмертника залейте стаканом воды и доведите до кипения на небольшом огне. Дайте остыть. Пейте через день, в течение трех недель.

4. Настой овсянки

Овсянка богата клетчаткой и витаминами, в том числе из группы В. Они улучшают работу кишечника, а также помогают печени лучше работать.

Как приготовить: 1 ст. л. овсянки залейте водой и оставьте на 8–10 часов. Процедите, залейте теплой водой и перемешайте. При желании можно добавить финики, мед или сухофрукты. Курс — три недели.

5. Вода с лимонным соком

Лимон отличается высоким содержанием витамина С. Он очищает печень от лишних жиров, организм — от соли, поддерживает пищеварительную систему. А также обладает мочегонным действием, что ускоряет выведение токсинов из организма.

Как приготовить: выжмите сок одного лимона и добавьте воды. При желании можно добавить ломтик имбиря или огурца. Пейте в течение двух недель.

Темы: #симптомы #советы врачей