UA RU

Стресс ускоряет иммунное старение

Дата создания: 21 июня, 16:27
Дата обновления: 21 июня, 16:43
Стресс ускоряет иммунное старение фото

Преждевременное ослабление организма увеличивает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний

Почему с годами уходит здоровье

— Возрастные изменения в иммунной системе играют решающую роль в ухудшении здоровья, — считает исследователь Эрик Клопак, цитирует Science Daily.

Как объяснил эксперт, по мере старения иммунная система резко понижается. С возрастом иммунный профиль человека ослабевает и включает в себя слишком много циркулирующих изношенных лейкоцитов и слишком мало свежих лейкоцитов. Все это повышает риск сердечно-сосудистыми, инфекционных и онкологических заболеваний.

Но  как объяснить, что люди одного и того же возраста чувствуют себя по-разному?

Секрет молодости

Ученые из Университета Южной Калифорнии (USC) решили выявить связь между постоянным воздействием стресса, который приводит к ухудшению здоровья, и снижением иммунитета. Они проанализировали медицинские карты  пожилых американцев. А также ознакомились с ответами из национальной выборки из 5 744 человек старше 50 лет. Анкетирование проводилось для оценки стрессовых жизненных событий на самочувствие респондентов, после чего у всех были взяты анализы крови.

Как и ожидалось, люди с высокими показателями стресса имели более старые иммунные профили и высокий процент изношенных белых кровяных клеток в крови. При этом у них наблюдалось высокое содержание Т-клеток — критического компонента иммунитета. Т-клетки созревают в железе, называемой тимусом, которая находится около сердца. С возрастом ткань в тимусе сжимается и заменяется жировой тканью, что приводит к снижению производства иммунных клеток. При этом процесс ускоряется неправильным образом жизни, плохим питанием и отсутствием физических нагрузок.

— Это означает, что люди, которые испытывают больше стресса, как правило, хуже питаются и меньше занимаются спортом. Это объясняет, почему у них происходит ускоренное иммунное старение, — подчеркнул Эрик Клопак.

Улучшение диеты и физического поведения у пожилых людей может помочь компенсировать иммунное старение, связанное со стрессом.

Читайте также: Врачи рассказали, как поддержать нервную систему