Врачи объяснили, почему не надо мыться каждый день
Это устраняет естественную иммуностимулирующую бактериальную флору кожи
Как не разрушить полезные патогены
— Частое мытье может уничтожить полезные бактерии, которые позволяют микробиому человека отличать полезные патогены от вредных. Наш организм нуждается в определенных бактериях и вирусах на поверхности кожи, — пояснил врач и автор медицинских руководств Робин Чуткан, пишет Poradnik Zdrowie.
По ее словам, злоупотребление косметикой для ухода за телом снижает устойчивость к определенным микробам. Это делает нас восприимчивыми к различным инфекциям. Поэтому, уверяет специалист, «единственными местами, требующими ежедневного мытья, являются: подмышки, ступни и пах». Эти три зоны, по мнению эксперта, наиболее подвержены развитию патогенных микроорганизмов и грибков. А вот остальные зоны тела нужно промывать водой, не злоупотребляя косметическими средствами.
Мнение доктора разделяет ревматолог Роберт Х. Шмерлинг из Гарвардской медицинской школы. В журнале Harvard Health Publishing («Гарвардское здравоохранение: медицинская информация») он написал, что «иммунная система нуждается в некоторой стимуляции с помощью нормальных микроорганизмов, грязи и других факторов окружающей среды для производства защитных антител и иммунной памяти». И добавил, что по этой причине некоторые педиатры и дерматологи советуют не принимать ежедневные ванны детям. А более частое мытье под душем может снизить способность иммунной системы функционировать должным образом, подчеркивает специалист.
Мыло может вызвать экзему?
Частое мытье может вызвать различные заболевания, в свою очередь утверждает доктор Энди Скотницкий из Университета Торонто (Канада). Он полагает, что ежедневное принятие душа утром и вечером негативно сказывается на состоянии кожи. По его словам, намыливание всего тела может привести к различным кожным заболеваниям, таким как экзема или зудящие высыпания.
— Самое лучшее, что можно сделать с гигиенической точки зрения — это ежедневно мыть руки в течение 20 секунд много раз, — говорит Энди Скотницкий.
И рекомендует использовать косметические средства (гель для душа, мыло) только для мытья ног, подмышек и паха. Остальные части тела лучше промыть просто водой.
Читайте также: Гидрокуционный обморок: вот что может произойти после погружения в воду