Простой тест позволит выявить проблемы с кровообращением

Его можно сделать не выходя из дома

От правильного функционирования артерий зависит здоровье человека. Если кровеносные сосуды препятствуют кровотоку, это может вызвать гипоксию жизненно важных органов. Простой тест позволит вовремя выявить, подвержены вы риску проблем с кровообращением или нет.

Сделайте тест. Лягте на пол и поднимите ноги под углом 45° относительно тела. Постарайтесь сохранить это положение в течение несколько секунд. Посмотрите внимательно на ноги. Если они побледнели или даже стали белыми, это может свидетельствовать о проблемах с кровообращением. Изменение цвета может быть, как на одной, так и на двух ногах.

О возможном развитии сосудистых заболеваний также могут сигнализировать следующие симптомы:

• боль в ногах и ступнях, иногда даже во время отдыха;
• ощущение покалывания в голенях и ступнях;
• онемение и болезненные судороги икр;
• опухшие лодыжки;
• обесцвеченные, синие или красные пальцы ног;
• выпадение волос на ногах;
• тонкая, сухая или потрескавшаяся кожа.

Эти признаки иногда могут указывать на образование тромбов в венах, а также на заболевания периферических артерий и диабета. Они очень опасны, так как могут привести к тяжелым осложнениям. Поэтому при первых таких симптомах следует обратиться к врачу.

Читайте также: Невозможность удержать баланс на одной ноге в течении 10 секунд может указывать на диабет

---