Врачи назвали новые нормы артериального давления

Согласно новым рекомендациям специалистов из Польского кардиологического общества и Польского общества гипертонии, нормальное артериальное давление для людей до 65 лет составляет 120–129/70–79 мм рт. ст., а не ниже 140/90 мм рт. ст., как было раньше

Гипертония длительное время может не давать никаких симптомов. Зачастую только возникновение инсульта или инфаркта свидетельствует о том, что у человека слишком высокое артериальное давление.

Симптомы гипертонии: 

• головные боли;
• носовые кровотечения;
• бессонница;
• усталость.

В 95% случаев наблюдается так называемая первичная гипертензия, которая не имеет конкретной причины. Огромное значение на ее развитие влияет образ жизни. 

Факторы риска развития гипертонии: 

• малоподвижный образ жизни; 
• сахарный диабет; 
• лишний вес; 
• злоупотребление никотином; 
• высокий уровень холестерина.

Чтобы обнаружить гипертонию, нужно регулярно измерять артериальное давление с помощью тонометра. Единовременно обнаруженное высокое давление еще не является основанием для постановки диагноза. Гипертония распознается на основе среднего значения трех измерений, сделанных с интервалом в несколько минут.

При высоких показателях кровяного давления следует обратиться к врачу, который назначит антигипертензивные препараты. Иногда смены образа жизни достаточно, чтобы улучшить показатели давления и избежать опасных осложнений.

Согласно данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), около 1,28 млрд людей в мире страдают гипертонией, и их число постоянно растет. Чтобы остановить такую опасную тенденцию, врачи разработали новые определяющие нормальное артериального давления, которые разделили на возрастные группы.

Новые нормы артериального давления:

120–129/70–79 мм рт. ст. — для людей до 65 лет;

130–139/70–79 мм рт. ст. — для людей старше 65 лет;

130–149/70–79 мм рт. ст. — для людей старше 80 лет.

Читайте также: Гипертония в молодости грозит скорой деменцией