Ученые назвали 5 кишечных расстройств, связанных с болезнью Альцгеймера

Ось «кишечник-мозг» очень важна для общего благополучия

Давно подозревалось, что между болезнью Альцгеймера и состоянием кишечника есть определенная связь. Чтобы доказать это, специалисты Университета Эдит Коуэн (Австралии) проанализировали генетические данные существующих исследований болезни Альцгеймера и расстройств кишечника с участием более 400 000 человек.  

Результаты исследования показали, что люди, которые страдают кишечными расстройствами, больше предрасположены к развитию  болезни Альцгеймера. И наоборот: люди с болезнью Альцгеймера склонны к расстройствам кишечника. Ученые идентифицировали пять кишечных расстройств, которые провоцируют развитие болезни Альцгеймера. 

Кишечные расстройства, связанные с болезнью Альцгеймера:

• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• язвенная болезнь;
• гастрит и дуоденит;
• синдром раздраженного кишечника (СРК); 
• дивертикулез.

Эти заболевания требуют особого внимания к состоянию здоровья кишечника.  

Соблюдайте диету, богатую питательными веществами, и избегайте триггеров, которые могут повредить микробиом (алкоголь, никотин, жирная пища). 

Занимайтесь спортом. Физические упражнения увеличивают диапазон бактерий в пищеварительном тракте, что способствует улучшению микробиома.

Принимайте пробиотики, они помогут улучшить микробный баланс и здоровье кишечника.

Результаты исследования опубликованы в журнале Communications Biology («Биология коммуникаций»). 

Читайте также: Болезнь Альцгеймера является проявлением деменции