Свіжий чай із базиліку – користь і шкода

Базилік – це ароматна рослина, яка знайшла широке застосування в кулінарії та медицині. Останнім часом дедалі більшої популярності набуває чай із базиліком, завдяки його численним корисним властивостям.

Чим корисний чай із базиліком

Чай з базиліком має таку низку переваг для здоров’я:

1. Багатий на антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами й знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
2. Містить вітамін К, який необхідний для здоров’я кісток і крові.
3. Має протизапальні властивості.
4. Сприяє поліпшенню травлення.
5. Зміцнює імунну систему.

Що стосується корисних властивостей базиліка для жінок, то він може чинити позитивний вплив на їхній організм. Базилік містить естрогеноподібні речовини, які можуть допомогти в регулюванні гормонального балансу в жінок. Крім того, базилік сприяє зниженню стресу і поліпшенню настрою, що особливо важливо в періоди менструації або пременопаузи.

Цікаво, що чай з листя базиліка знімає головний біль і заспокоює нервову систему.

Також пряність позитивно впливає на шкіру, якщо настоєм протирати обличчя. Він надає свіжості та усуває дрібні зморшки. Жінки, які стикаються з випадінням і ламкістю волосся, помічають користь чаю з листя базиліка під час полоскання голови.

Шкода чаю з базиліком

У більшості випадків, чай з базиліком вважається корисним і безпечним напоєм. Однак, деякі люди можуть відчувати алергічну реакцію на базилік, тому перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем.

Необхідно дотримуватися обережності в разі проблем, пов’язаних із серцем і підвищеним тиском. Вагітні жінки та матері-годувальниці також входять до зони ризику.

Висновок

Чай з базиліком являє собою корисний і смачний напій, який чинить оздоровчий вплив на організм. Однак, як і з будь-яким іншим продуктом, слід вживати його з поміркованістю і проконсультуватися з лікарем у разі наявності особливих захворювань, станів або алергічних реакцій.