Здоров’я з чашки – користь обліпихового чаю

обліпиха і чай

Обліпиховий чай – це гарячий або холодний напій, який багатий на необхідні для нормальної життєдіяльності людини речовини:

  • вітамінами С, А, Е, К;
  • фолієвою кислотою;
  • каротином.

Як діє відвар ягід на організм людини

Обліпиховий чай корисний для здоров’я:

  1. Допомагає зміцнити імунітет завдяки багатому вмісту в ягодах вітаміну С. Зміцнює захисну систему організму і допомагає боротися з вірусами та інфекціями.
  2. Сприяє поліпшенню зору. Вітамін А в ягодах допомагає зберегти зорову функцію і запобігає виникненню проблем із зором.
  3. Допомагає боротися зі стресом і покращує настрій. Вітаміни С і К зменшують рівень тривожного стану, а також підвищують рівень щастя та енергії.
  4. Покращує травлення. Завдяки пектину очищається кишківник, а також чай допомагає в разі запорів і діареї.
  5. Зміцнює шкіру і волосся. Вітаміни С і Е зволожують шкіру і волосся, захищаючи їх від ушкоджень і омолоджуючи.

Таким чином, якщо регулярно пити цей напій, то зміцнюється імунітет, покращується зір, травлення, шкіра і волосся стають кращими. Також напій заспокоює нервову систему, особливо в разі тривожних станів.

Якої шкоди може завдати обліпиховий чай

Хоч він корисний для організму, безконтрольне вживання іноді приносить деякі негативні наслідки:

  1. Кислота руйнує зуби або забарвлює їх у жовтий колір. Щоб уникнути цієї проблеми, рекомендується вживати напій з обмеженнями й обполіскувати рот водою після кожного вживання.
  2. Викликає алергічні реакції. 
  3. Знижує артеріальний тиск, тому з особливою обережністю слід вживати людям, які страждають на гіпотензію. 
  4. Через високу концентрацію вітамінів призводить до гіпервітамінозу.
  5. Сприяє накопиченню каменів у жовчному міхурі.

Тому, перед початком вживання обліпихового чаю, необхідно звернутися за консультацією до лікаря, особливо якщо є будь-які захворювання або схильність до алергії.

Реклама
Свині вирощуватимуть органи для трансплантології
Химерна технологія включає інтеграцію людських сто...
Цей чудодійний препарат допоможе зберегти вічну молодість
За даними Федерального управління з лікарських зас...
Реклама
Як зняти свербіж при молочниці
Чим зняти свербіж при молочниціЯк прибрати свербіж...
Лікування молочниці в домашніх умовах
Як позбутися молочниці в домашніх умовах за допомо...
Реклама
Денна сонливість може бути симптомом небезпечного захворювання
Надмірна денна сонливість (Excessive Daytime Sleep...
Контактні лінзи для очей можуть спричинити захворювання печінки та навіть раку: дослідження
Контактні лінзи є тонкими й гнучкими пластинками, ...
Реклама